来源:中医武楠
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大家好,我是武医生。 尿毒症大家应该都知道,这个病呢比较严重并且近两年呢,尿毒症的发病呢也确实越来越多,那今天武医生就来给大家盘点一下,哪些习惯是我们绝对不能碰的。
第一个要远离的就是,喝酒,抽烟,久坐,憋尿,这些生活习惯,还有就是我的饮食不要高盐高蛋白饮食; 那还有一部分叫病理性的原因,像是三高,高血压,高血脂、高血糖,也会影响到我们的肾脏,还有的人是如果经常滥用药物的话也会造成肝肾的损伤,你因为这两个药物是代谢药物的。所以说你长期服用或者滥用药物都会对我们的身体造成伤害
第二个我们要就是爱憋尿。如果你总爱憋尿,就很容易尿路感染。 像那些尿路感染的人,好多都是爱打麻将,坐在那儿一下午不动,不喝水,不上厕所啊,那这个时候尿路就没有办法得到一个清洗,那细菌就会感染,时间长了还可以引发肾脏出现一些细菌感染,甚至是脓肿,出现肾功能不全,最后演变成尿毒症。
第三个就是,我们要提高慢性病管理的意识,比如说一些三高人群,一定要定期的诊治 ,按照医嘱规律的服药,把病情控制在一个合理的水平,因为这些病症现在其实还无法治愈,所以的话进行管理,健康管理,把病程维持到一个比较好的水平是最紧要的。
第四个就是说当我们身体没病的时候,千万不要乱吃药,不管是中药还是西药,但凡是药物它都有它的功效和它的主治病症 。那如果他不对症的时候或者超出了这个适用症的范围,就会对人体产生危害,那我们吃什么药的时候一定要在专科的医生的指导下,不要自己看什么节目或者读什么文章就开始自己给自己开药。
第五就是劳逸结合。那比如说当我们过度劳累的时候,抵抗力就会下降。 那么我们就很容易会感冒。感冒吧虽然不是什么大病,但是他会引发很多副反应和并发症,引发我们肾脏的损害。
那我们今天的分享到这里就结束了,我们下期再见
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